维生素是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物。很多人都每天把维生素当作很好的补剂来吃。然而，多项研究发现，即使是补剂也非人人适合。下面就由维生素分析仪的小编带您了解要重点筛查维生素的人群。

    不吃粗粮、全谷物、杂粮杂豆而只吃精细粮的人容易缺乏维生素B1和B2。人体内维生素B2的储存是有限的，需要每天从饮食中摄入。一般来说，动物的内脏中和一些粗粮中含有丰富的维生素B2，可以适当吃一些，健身人群要注意补充维D、维E，这样有助肌肉恢复。

    女性怀孕时由于母体与胎儿组织快速生长，叶酸转换增加并且缺乏维生素B6，因此应补充叶酸。不过注意，维生素D的量不需要额外增加太多，因为过多维生素D会使婴儿的血钙过高。控制体重的人因为进食量受限，需要补充多种维生素。建议多样、均衡膳食，或者补充复合型维生素。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您由于各种原因引起的维生素摄入不足人群，维生素补充剂的使用具有预防相应的维生素缺乏的作用，但是需要提前做好筛查遵医嘱补充维生素才能更好的治疗身体的维生素缺乏症状。